手机浏览器扫描二维码访问
第77章（第1页）
周末傍晚, 沈擎宇坐在饭馆里等着，忽见一个穿着褐色夹克、半头白发的男人从大门口走了进来。那男人四下张望，正在找人, 沈擎宇忙起身招手：“李教练，这里！”
李荣光看见他, 顿时眼睛一亮, 大步向他走来。
“好小子！”走到沈擎宇面前，李荣光用力拍了几下他的肩膀, 哈哈笑道, “你的比赛我都看了, 打得真不错！不愧是我调教出来的人！”
以往李荣光给沈擎宇做教练的时候, 夸都不敢好好夸，批评也不敢往死里批评, 怕说多了影响沈擎宇的心态和训练状态。如今把弟子交给别人带了，李荣光一身轻松，连“臭小子”都变成“好小子”了。
两人入座后，服务员上前点菜，李荣光示意沈擎宇看着点就行。于是沈擎宇拿着菜单说：“来一份牛腩锅, 要大份的。”
服务员记录菜名的笔一顿：“先生，我们店的大锅适合四到五人食用……”
沈擎宇大概对菜量有数了：“那就再来一份粉蒸牛肉, 一份脆皮鸭, 一份烧豆腐, 再来个时令蔬菜吧。”
服务员：“……”
“就先点这些。”沈擎宇把菜单还给服务员, “不够我再加。”
服务员上下打量了一番沈擎宇没有丝毫赘肉的身材, 震惊地拿着菜单走开了。
李荣光喝了口水, 问沈擎宇：“你什么时候开始减重？”
“下周就开始。”沈擎宇摸摸肚子, 笑道, “所以趁着最后两天放纵一下。”
李荣光了然：“你减重还顺利吗？”
“还行。我现在减十几公斤没什么问题，所以我的日常体重已经升到81公斤了。”
“难怪……”李荣光恍然大悟，“我就说你看起来是比之前结实了。”
他本来还担心沈擎宇这么多年没减过重了，忽然又回去打轻量级会很痛苦，没想到区区两场职业赛打完，沈擎宇减重的能力又上了一个台阶！要知道这些小子们当年减重的时候各个都因为太苦太累哭爹喊娘不乐意，最后经常只是象征性地减个几公斤……如今却真是长大了，作为运动员的意志力也今非昔比了。
菜很快就上来了，两人边吃边聊，李荣光问沈擎宇进俱乐部以后的训练成果，又问他之后的比赛计划。
“你下一个比赛对手是谁？”
“徐力强。”
厂草堪折直须折
一个劈歪的劫雷，御兽宗小弟子江璃光荣穿越了，变成大楚朝被打入冷宫的柔弱小贵人。幸好，御兽宗天才弟子的天赋尚在！为了在冷宫生存下来，江璃不得不找了个“兼职”。从此她白天是冷宫中的柔弱小贵人，夜晚却化身神出鬼没的东厂暗卫。她有猫鼠密探，蜜蜂信使，全方位无死角的老鹰雷达……刺探情报无往不利。一开始是为了吃饱饭，接着是为了......
我的冷艳总裁老婆
他是战场狼王，身怀绝世武功，还会神奇医术，本想平静生活，然而总裁老婆认为他是窝囊废，要和他离婚，夫妻冷战从此开始...
他们为之着迷
“神称光为昼，称暗为夜。神将光暗分开。”今夕大概是那夜的化身。她的上一世，该是什么样的？是被师尊厌恶，被师妹污蔑，被剖丹，被欺凌？被魔族少主相救，选择堕魔？还是屠了宗门满门，亲手砍下师尊的头，后广结貌美居士，成了修真界首屈一指的大污点？“那孽徒屠宗门不说，还对情同手足的师妹赶尽杀绝！”“那疯女人不知男女有别，整日寻......
谁许我如梦浮生
《谁许我如梦浮生》谁许我如梦浮生目录全文阅读，主角是顾家臣任啸徐小说章节完整质量高，包含结局、番外。?────────────────────────-《谁许我如梦浮生》作者：一起喝杯茶文案生在封建守旧家庭的顾家臣，却偏偏爱上了一个男人。一个身份高高在上到遥不可及，个xg温柔冷静到销魂蚀骨，外貌英俊潇洒到让他意乱情迷的男人。更可贵的是，这个男人也像他爱他一样的，深深爱着顾家臣。...
剑域仙途
剑域仙途情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，剑域仙途-小黑鸦-小说旗免费提供剑域仙途最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
盗墓之齐家小八爷
盗墓之齐家小八爷情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，盗墓之齐家小八爷-唯有一舞-小说旗免费提供盗墓之齐家小八爷最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...